Hi girls...
Oi meninas eu sey k fikei mtos dias sem vir ca postar,mas nao deixo de visitar os vossos blogs e deixar um comentarios se possivel...
BEM: ando mto irritada ultimamente nao sey xplicar porkeh!sinto fome claro pk evito muitas vezes comer e saltar refeiCoes,mas, mesmo assim me sinto mais gorda...ha anos eu fazia NFs de 3 dias e prolongava pk no 3o ja n sintia o estomago a roncar...pra ser sincera por mais k toma um copo d sumo eu mio pk sinto um peso no estomago,meu rosto fica inchado pkausa da mia...
Tenho um casamento no dia 25 de Setembro,meu aniversario eh no dia 10 de Agosto e provavelmente meus amigos vao fazer alguma festa surpresa, sei como eles sao...e vao tirar fotos e odeio parecer uma baleia nas fotos...
Tenho muitas contas a pagar, mas tenho k ver se compro akele cafeh k falei pra voces e vou colocar aki a photo do cafeh e uk esta escrito no rotulo pra kem conseguir achar, e podem confiar emagrece mesmo, minha mae ta lindaaaa magra e parece mais alta ela tem 1.77m n sey qto ela pesa mas ateh o peito dela ta menor...Meninas meu blackberry ja ta bom e keria saber quem tem um blackberry pode deixar o codigo do BB nos comentarios p/ eu puder adicionar...
Hoje estou bem, mas minha mae esta a passar por uns maus momentos c/ meu padrasto, discutem quase sempre e isso n eh saudavel pra ela...
Minhas amigas parece k entraram n1 concurso pra engravidar sinto me um pouco sozinha agora, uma ligou abucado e o TIG dela deu Positivo mas vai continuar pk ela tem 25 anos, medica e independente,linda e mto magra..se fosse ela n arriscaria em estragar meu corpo (desculpem a futilidade nesta ultima parte mas eh assim k penso)...enfim...
Amo vcs todas...
***Luuh*** eu nao kis ofender a Angy mas n tenho papas na lingua...DESCULPA
A.Jolie
perfectinspiration
sábado, 30 de julho de 2011
terça-feira, 26 de julho de 2011
POWER OF WILL
EU VOU EMAGRECER
EU VOU CONSEGUIR
QUEM JA SENTIU OS BENEFICIOS DE SER PELE E OSSO, NAO VAI QUERER VOLTAR A SER BANHA E CARNE...
EU VOU CONSEGUIR
QUEM JA SENTIU OS BENEFICIOS DE SER PELE E OSSO, NAO VAI QUERER VOLTAR A SER BANHA E CARNE...
sexta-feira, 22 de julho de 2011
alone and sorrounded by thousand people
oi meninas
sinceramente nao keria passar do blog oje para escrever
mas me sinto tao sozinha, passei o dia inteiro sozinha em casa,..minha mae estah com uns problemas pessoais dela, mas enfim...solidao ja faz parte de mim, aparentemente sou uma menina rodeada de amigos que sempre tem convite para alguma festa no final de semana, mas na realidade sou a mais solitaria das pessoas, eu tenho uma irman mais velha k sempre foi minha inspiraCao, essa historia toda de emagrecer foi com ela k aprendi embora ela nao tenha TA, mas foi com ela que aprendi k com esforCo xega-se la ela emagreceu muito durante a adolescencia dela, agora ela tem 23 anos e tem uma filha, uma familia,vive em outra cidade, ja viveu em outro pais enfim definitivamente nos ja nao somos a familia delah...
ja faz muto tempo k ela nao vive ca tentei hbituar-me com o facto d kem eu considerava o mundo pra mim, minha melhor amiga, minha companheira de quarto d conversa tinha ido embora, agora as coisas sao diferentes se ela me dah algum tipo d atenCao eh financeira, sao presentes...como eu keria kela entendesse k nao sao coisas materiais k eu kero eh carinho, eh amor =( , por isso encontrei consolo em festas e amigos e nesse consolo acabei por ir por caminhos sey la "errados" , fiz coisas que nao deveria ter feito, sinto que mta gente tbem aproveitou-se ou aproveitam-se porcausa da minha fragilidade, da minha carencia...
enfim nao keria star aki a escrever essas coisas, mas passar o dia sozinha em kaza me fez pensar mtooooo e mtoooo, xorar mtoooo, n xorei pelo passado, mas xorei por me sentir incapaz de mudar certas coisas...enfim meninas agora vou pra casa de uma amiga, vao la estar outars meninas vou limpar meu rosto, talvez xore qdo estiver sozinha no carro (choro muito qdo estou a conduzir, com a mao na cabeCa e com a brisa no meu rosto)....
AMO TODAS VCS obrigada por serem tudo k sao pra mim e gastarem vosso precioso tempo a ler meu desabafo.....
sinceramente nao keria passar do blog oje para escrever
mas me sinto tao sozinha, passei o dia inteiro sozinha em casa,..minha mae estah com uns problemas pessoais dela, mas enfim...solidao ja faz parte de mim, aparentemente sou uma menina rodeada de amigos que sempre tem convite para alguma festa no final de semana, mas na realidade sou a mais solitaria das pessoas, eu tenho uma irman mais velha k sempre foi minha inspiraCao, essa historia toda de emagrecer foi com ela k aprendi embora ela nao tenha TA, mas foi com ela que aprendi k com esforCo xega-se la ela emagreceu muito durante a adolescencia dela, agora ela tem 23 anos e tem uma filha, uma familia,vive em outra cidade, ja viveu em outro pais enfim definitivamente nos ja nao somos a familia delah...
ja faz muto tempo k ela nao vive ca tentei hbituar-me com o facto d kem eu considerava o mundo pra mim, minha melhor amiga, minha companheira de quarto d conversa tinha ido embora, agora as coisas sao diferentes se ela me dah algum tipo d atenCao eh financeira, sao presentes...como eu keria kela entendesse k nao sao coisas materiais k eu kero eh carinho, eh amor =( , por isso encontrei consolo em festas e amigos e nesse consolo acabei por ir por caminhos sey la "errados" , fiz coisas que nao deveria ter feito, sinto que mta gente tbem aproveitou-se ou aproveitam-se porcausa da minha fragilidade, da minha carencia...
enfim nao keria star aki a escrever essas coisas, mas passar o dia sozinha em kaza me fez pensar mtooooo e mtoooo, xorar mtoooo, n xorei pelo passado, mas xorei por me sentir incapaz de mudar certas coisas...enfim meninas agora vou pra casa de uma amiga, vao la estar outars meninas vou limpar meu rosto, talvez xore qdo estiver sozinha no carro (choro muito qdo estou a conduzir, com a mao na cabeCa e com a brisa no meu rosto)....
AMO TODAS VCS obrigada por serem tudo k sao pra mim e gastarem vosso precioso tempo a ler meu desabafo.....
quinta-feira, 21 de julho de 2011
NF checked...wat a night
oi amores...bem feels so good bein thin(magreza sabe tao bem)
terminei meu NF, as 10h e nao 8h pk n a vrdade durmi mto tarde pk meu estomago nao parava de reclamar, a minha sorte eh k meu quarto eh bem distante da cozinha senao teria uma compul...uff
terminei o NF com uma chavena de cafeh e uma fome, mas nao quero estragar meu esforCo de ontem...
Kero voltar para academia, mas ainda tou na pobreza e ao mesmo tempo com medo de engordar pk akademia me dah mta fome apos o execicio parece que meu corpo tenta repor tudo que gastou, sinceramente na minha familia todos sao altos e tem uma estrutura ossea grande minha tia k eh magra de roer pesa 65kg e olhando pra ela so tem osso a vistas....Eu tenho em media 1.84m e 65 como meta ateh finais de setembro nao seria nada mal...
vou fazer de tudo vou me esforCar, cometer locuras e quando estiver bem mais magra nada vai me importar a nao ser me manter skinny...Tenho k comprar um cafeh k vende ca chamado BRAZILIAN SLIMMING COFFEE eh muito bom um inibidor de apetite muito potente...com resultados garantidos inclusive com anemia garantida tbem...Mas nada nos importa a nao ser emagrecer claro, a desvantagem eh o preCo 1500meticais por 15 pacotes e toma-se 1 por dia...
depois desse NF me olhei no espelho e vi meu ossos da pelve la...e issome fez sentir bem, o sacrificio vale a pena, a comida eh a pior das drogas, ainda ontem fui a um aniversario e tive k fugir tinha um bolo k parecia me xamar pra come-lo eu pensey comigo mesma "Kate fuja, fuja antes que cometas uma locura" e consegui todo mundo estranhou meu comportamento, na verdade esses meus amigos ja desconfiam do meu comportamento alimentar,np domingo fomos a casa d1 amiga e eu n tokei em nada na mesa, so tinha bombas caloricas k sao piores k as bombas atomicas pra mim (pizza,torta, vinho, biscoito), e lah tava uma gordinha k nao parava de comer coisa mas engraCada ek a gordinha eh casada e o marido ateh da p/ o gasto e eu solteira,,,,enfim
oje vou fzr um LF almoCo com feijao verde e cenouras ("amoooooooooo")...
desculpem o tamanho dom post amo vcs...
proximo post kero fzr um resumo da minha vida ana/mia assim me conhecem um pco melhor, kem kizer fzr o mesmo seria optimo...e com um prognostico para o futuro neh...
bjsssss....xoxoxoxoxoxoxo
terminei meu NF, as 10h e nao 8h pk n a vrdade durmi mto tarde pk meu estomago nao parava de reclamar, a minha sorte eh k meu quarto eh bem distante da cozinha senao teria uma compul...uff
terminei o NF com uma chavena de cafeh e uma fome, mas nao quero estragar meu esforCo de ontem...
Kero voltar para academia, mas ainda tou na pobreza e ao mesmo tempo com medo de engordar pk akademia me dah mta fome apos o execicio parece que meu corpo tenta repor tudo que gastou, sinceramente na minha familia todos sao altos e tem uma estrutura ossea grande minha tia k eh magra de roer pesa 65kg e olhando pra ela so tem osso a vistas....Eu tenho em media 1.84m e 65 como meta ateh finais de setembro nao seria nada mal...
vou fazer de tudo vou me esforCar, cometer locuras e quando estiver bem mais magra nada vai me importar a nao ser me manter skinny...Tenho k comprar um cafeh k vende ca chamado BRAZILIAN SLIMMING COFFEE eh muito bom um inibidor de apetite muito potente...com resultados garantidos inclusive com anemia garantida tbem...Mas nada nos importa a nao ser emagrecer claro, a desvantagem eh o preCo 1500meticais por 15 pacotes e toma-se 1 por dia...
depois desse NF me olhei no espelho e vi meu ossos da pelve la...e issome fez sentir bem, o sacrificio vale a pena, a comida eh a pior das drogas, ainda ontem fui a um aniversario e tive k fugir tinha um bolo k parecia me xamar pra come-lo eu pensey comigo mesma "Kate fuja, fuja antes que cometas uma locura" e consegui todo mundo estranhou meu comportamento, na verdade esses meus amigos ja desconfiam do meu comportamento alimentar,np domingo fomos a casa d1 amiga e eu n tokei em nada na mesa, so tinha bombas caloricas k sao piores k as bombas atomicas pra mim (pizza,torta, vinho, biscoito), e lah tava uma gordinha k nao parava de comer coisa mas engraCada ek a gordinha eh casada e o marido ateh da p/ o gasto e eu solteira,,,,enfim
oje vou fzr um LF almoCo com feijao verde e cenouras ("amoooooooooo")...
desculpem o tamanho dom post amo vcs...
proximo post kero fzr um resumo da minha vida ana/mia assim me conhecem um pco melhor, kem kizer fzr o mesmo seria optimo...e com um prognostico para o futuro neh...
bjsssss....xoxoxoxoxoxoxo
terça-feira, 19 de julho de 2011
NF???? Goshhhhhh
Oi meus brilhos....
sao 8h e hoje nao vou ao trabalho, ontem o dia foi duro fiquei na sala cirurgia durante hora e ainda tive que sair de lah para ver alguns doentes....bem coisas de trabalho k nao kero me queixar.
hoje acordei e liguei a net, nao sei pk mais foi util pk alguem d kem gosto muito estava mesmo a precisar de conversar e ao mesmo tempo estou preocupada c/ essa pessoa pk ela esta doi-doi...but anyhow thank God k liguei o laptop.
hoje eh dia de NF (desafio do blog mundodaanaemia), como eu estou muito longe vou seguir o fuso horario do meu pais (que nao eh brazil e neh portugal) e aqui ja sao 8h, ateh amanha as 14h, estou firme e vou tomando chas s/ aCucar s/adoCante senao congelo aqui esta muito frio...
e vou fazer de tudo para cumprir o NF.
sey que alguem pode ler isso e dizer como uma medica pode ter esse tipo de comportamento, mas eu me pergunto tbm como uma medica pode ingerir tanta caloria ser sedentaria, ter peso a mais que exemplo eu dou para quem veem a consulta???como ek eu posso dizer "minha senhora tem que perder peso"??? em vez disso deveria dizer "temos que perder peso"....uffffff
tenho que voltar a caminhar, sair dessa depressao eu ja consigo ter uma vida social pra mim a vida eh acordar me entrar no carro ir a faculdade/hospital, voltar a entrar no carro xegar em kaza morta de fome e comer qualquer PORCARIA com a desculpa de "estou ha horas sem comer" arrrrrghhhh i hate myself for that....
sao 8h e hoje nao vou ao trabalho, ontem o dia foi duro fiquei na sala cirurgia durante hora e ainda tive que sair de lah para ver alguns doentes....bem coisas de trabalho k nao kero me queixar.
hoje acordei e liguei a net, nao sei pk mais foi util pk alguem d kem gosto muito estava mesmo a precisar de conversar e ao mesmo tempo estou preocupada c/ essa pessoa pk ela esta doi-doi...but anyhow thank God k liguei o laptop.
hoje eh dia de NF (desafio do blog mundodaanaemia), como eu estou muito longe vou seguir o fuso horario do meu pais (que nao eh brazil e neh portugal) e aqui ja sao 8h, ateh amanha as 14h, estou firme e vou tomando chas s/ aCucar s/adoCante senao congelo aqui esta muito frio...
e vou fazer de tudo para cumprir o NF.
sey que alguem pode ler isso e dizer como uma medica pode ter esse tipo de comportamento, mas eu me pergunto tbm como uma medica pode ingerir tanta caloria ser sedentaria, ter peso a mais que exemplo eu dou para quem veem a consulta???como ek eu posso dizer "minha senhora tem que perder peso"??? em vez disso deveria dizer "temos que perder peso"....uffffff
tenho que voltar a caminhar, sair dessa depressao eu ja consigo ter uma vida social pra mim a vida eh acordar me entrar no carro ir a faculdade/hospital, voltar a entrar no carro xegar em kaza morta de fome e comer qualquer PORCARIA com a desculpa de "estou ha horas sem comer" arrrrrghhhh i hate myself for that....
i am a looser
oi meninas
espero que esteja tudo bem com voces?
eu estou pessima...me sentido uma perdedora...totally looser...i wish i could be dead right now
tou enorme de gorda, nao sei uk fazer para perder peso com a mesma facilidade que eu perdia antes, agora que estou a trabalhar no hospital (acho que nao disse mas eu sou estudante de medicina-medica quase), fico durante 10h sem comer nada, mas assim que coloco os pes em casa perco controle,ja nao tenho tempo para actividade fisica,tou GORDA enoooooorme....devo estar com 80kg (sey la n1 estimativa, olhando-me no espelho), uk eh demais para minha altura 1.83-1.85m por ai....
me olho no espelho e acho meu peso um dsperdiCo para minha altura, eu deveria ser magra,pernas longas....
Meninas espero vosso apoio, pk estou deprimida e aponto de cometer qualquer loucura
Prefiro estar morta e seca duk viva e GORDA...
Hoje comi comi e enxi-me de agua e depois miei (eu ODEIO ter que recorrer a mia), pra mostrar que sou fraca mesmo....arrrrgggghhhhhh.....
amanha vou tentar fazer NF ou LF(300kcal)
Desculpa o post triste
Por fazer do blogbum muro de lamentaCoes
Queria poder postar vit'orias....Mas esse dia vai chegar...tenho FE.
Agora preciso de coragem para enfrentar uma balanCa....
Bju
espero que esteja tudo bem com voces?
eu estou pessima...me sentido uma perdedora...totally looser...i wish i could be dead right now
tou enorme de gorda, nao sei uk fazer para perder peso com a mesma facilidade que eu perdia antes, agora que estou a trabalhar no hospital (acho que nao disse mas eu sou estudante de medicina-medica quase), fico durante 10h sem comer nada, mas assim que coloco os pes em casa perco controle,ja nao tenho tempo para actividade fisica,tou GORDA enoooooorme....devo estar com 80kg (sey la n1 estimativa, olhando-me no espelho), uk eh demais para minha altura 1.83-1.85m por ai....
me olho no espelho e acho meu peso um dsperdiCo para minha altura, eu deveria ser magra,pernas longas....
Meninas espero vosso apoio, pk estou deprimida e aponto de cometer qualquer loucura
Prefiro estar morta e seca duk viva e GORDA...
Hoje comi comi e enxi-me de agua e depois miei (eu ODEIO ter que recorrer a mia), pra mostrar que sou fraca mesmo....arrrrgggghhhhhh.....
amanha vou tentar fazer NF ou LF(300kcal)
Desculpa o post triste
Por fazer do blogbum muro de lamentaCoes
Queria poder postar vit'orias....Mas esse dia vai chegar...tenho FE.
Agora preciso de coragem para enfrentar uma balanCa....
Bju
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